Det gir en fin ro i kropp og sjel de dagene hvor jeg står opp før de andre og kjører en liten økt. Kjører en liten runde på snaue 3 mil. Starter rolig og øker litt til ca 15 km. Dette er asfalt. Tilbake tar jeg stranda medvind eller motvind :) intervall tilbake. Og en herlig velfortjent frokost etterpå. Mvh morten i syd danmark.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar